Nechali jsem se inspirovat knihou, kterou máme doma v knihovničce. Kniha, která se pro nás stala součástí denního rytmu, se jmenuje Čarovná rolnička. Napsal ji a nakreslil Cyril Podolský. Příběh v ní se odehrává během prázdnin, kdy stará rolnička promění dědečkovu kuchyň v kouzelnou zahradu, ve které vnučka najde zvířecí kamarády. Zpívá se tu, cvičí a vyprávějí se pohádky. Motivem pohádek jsou základní cviky jógy.
Každou středu od 10:30 cvičíme s dětmi z druhé a třetí třídy online jógu. Líbí se nám, že se k nám připojují i sourozenci našich žáků. V doprovodu Rozinky, žákyně 4. třídy, společně trénujeme jednotlivé pozice a pak je dáváme do sestavy. Středy se nám osvědčily, pro velký úspěch přidáme i pátky, protože pohyb je pro děti přirozenou součástí a v dnešní době je ho velmi málo. Kromě toho, že se děti protáhnou, učí je jóga také správně dýchat, soustředit se a zklidnit. Materiály, kde jsou nafocené naše děti ze školy v různých jógových pozicích, jsme vytvořili v minulém roce. Zájemci najdou jednotlivé pozice pod sekcí družina.